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為什麼運動健身不是健身教練推薦的？ l為什麼健身教練不推薦跑步健身？事實上，你想如何運動，你想做什麼樣的運動是基于你自己的願望。作為教練，它隻會給你一些建議，特别是好建議，所以近，一位朋友問我為什麼有一些健身教練。總是告訴我不要跑這麼多步。教練為什麼這麼說？事實上，有很多情況，不是跑的方式不好，但教練可能不認為跑步對你有好處！那麼問題是什麼？下面，Reid健身教練培訓學院将告訴您具體原因。跑步是一種非常簡單的鍛煉方式。可以說，隻要你是一個正常的人，你就可以奔跑，這是我們的本能。
因此，每次去健身房，它看起來都會有點低。重要的是去健身房。健身教練吃什麼？沒有教導跑步！所以他會告訴你他不建議跑步去健身，然後把課程賣給你，讓你先體驗一下，感受健身的魅力。這次你會找到一個有訓練和健身興趣的專業人士。它會很快上升，而且比無聊更有趣，所以購買課程是很自然的。當然，這是互利的，沒有教練可以欺騙你。
美國網球公開賽始創于1881年，采用中速丙烯酸網球場，美國網聯的國家網球中心選用丙烯酸網球場（硬地丙烯酸/彈性丙烯酸）塗料運動場地材料系統為美網公開賽的場地。 目前丙烯酸網球場地的流行做法主要有：草地場地、硬地場地和紅土場地。底層一般以瀝青混凝土為基礎，而場地的區分主要按面層材料的不同。目前網球場面層的主要做法有草皮、紅土地、丙烯酸網球場（硬地丙烯酸/彈性丙烯酸）塗料等。首先，由于天然草的養護難度大，費用高，室外體育設備報價，尤其在中國北方四季溫差很大，所以很少采用。其次，紅土場地球場除了專業隊以外，一般訓練比賽很少采用。再次，硬地場地的面層采用丙烯酸塗料，目前流行的硬地網球場(美網、澳網)主要采用丙烯酸塗料。這種塗料可以在瀝青或混凝土底基上使用。根據硬度及球速不同，可分為硬地和軟墊彈性兩個系列。硬地系列主要構造為：粘合層、紋理層、表面色彩層和漆線。而軟墊系列則是在粘合層與紋理層之間加入粗、細各一層的橡膠層。丙烯酸塗料的主要優點：(1)極具競争力的性能價格比。(2)色彩選擇度大，耐磨性強。(3)無毒，環保，耐紫外線照射。(4)維護保養便利，使用壽命長。綜上所述，丙烯酸（硬地丙烯酸/彈性丙烯酸） 塗料是目前網球場面層的主要選擇的材料。
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防靜電型：提供地坪抗靜電功能，表面電阻為2.5×l04～1.0×l09Ω，可有效洩露靜電荷，消除靜電積纍和電磁乾擾的危害。按美國材料和試驗協會标準(ASTM)，防靜電地闆分為三種：即導靜電地闆(ECF，靜電耗散型地闆(DIF，其表面電阻為1.0×l06～1.0×l09Ω)和難起靜電地闆。國内常用的塗料品種有以導電包覈雲母粉、導電氧化鋅等導電填料為導電介質的溶劑型防靜電地坪漆和無溶劑環氧防靜電自流平地坪漆，以及以導電纖維作導電介質的無溶劑環氧導靜電自流平地坪漆。已廣泛應用於電子、精密儀器、粉體制造、軍amp;生産等領域需要防靜電的場所。
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