湛江市峰榮體育設施有限公司

坡頭區液壓籃球架-峰榮矽PU球場地面-液壓籃球架廠家：

湛江峰榮體育為您講解籃球知識：

(1)扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣進籃筐。

(2)補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中将球補進籃内。

(3)卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位（多用于沖搶籃闆）。

(4)領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。

(5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，室内籃球架，阻撓他接球叫錯位防守。

(6)要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，籃球架，占據有利的接球位置。

(7)突破：運球超越防守人。

(8)空切：進攻人空手向籃跑動。

(9)一傳：獲球者由守轉攻的次傳球。

(10)蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中将球打掉的動作。

(11)補位：當1個防守人失掉正确防守位置時，另1個防守人及時補占其正确的防守位置

籃球場場地概述

單臂固定式籃球架尺寸：國家标準 臂展：120-225cm 高（國标）：305cm材質：地埋式，直徑:18cm×18cm臂厚4mm:方管。表面處理:靜電噴塗， 基本配置:三支點，光滑玻璃籃闆﹨彈性籃圈.。固定式單臂籃球架優點：①安全防爆的鋼化玻璃籃闆籃闆采用高強度的鋼化玻璃材料制作，外圍為鋁合金框（堅固耐用）。規格180*105cm.，具有透明度高，抗沖擊力強，外形美觀大方，安全防護性能好等特點。②安全穩固采用高硬度無縫鋼材焊接而成。臂展越長越可以在有限的距離，避免人的慣性撞傷。預埋件為60*60*100cm混凝土凝固，方管籃球架報價，穩固性較好。表面采用靜電噴塑工藝，方管籃球架廠家，具有防鏽蝕，耐氧化，不掉漆，不退色等優點。另配有高彈性的比賽籃筐，适合各種專業的籃球比賽。

湛江峰榮體育器材有限公司為您提供海燕式籃球架籃闆零售-紅枚體育-天元區籃球架籃闆零售。動作分類正手overhand grip引體向上

手的握姿是引體向上中很講究的一點，所謂正手，就是手心向前的抓握方式。這也是“正統”的引體向上握姿，升降式籃球架籃闆零售，此種姿勢對您的三角肌——也就是肩頭那塊肌肉，是個挑戰。如果想重點鍛煉您的三角肌，在正手握法的同時，不妨雙臂張開的角度增大些，仿液壓籃球架籃闆零售，這樣難度更大。

反手underhand grip引體向上

很多人不認同這種握姿的引體向上，認為采取這種姿勢是偷懶的表現。在英文中，這種握法被稱作chin-up，天元區籃球架籃闆零售，有時候被從引體向上pull-up中獨立出來。的确，相對于正手握法，反手引體向上似乎容易些，因為它可以發揮肱二頭肌——上臂那塊疙瘩肉的力量。如果您想讓您的疙瘩肉更壯觀些，不妨嘗試反手引體向上，而且，您可以把雙臂并攏起來，甚至讓兩---碰，這樣可以給肱二頭肌更多的壓力。

• 上一條：峰榮乒乓球台批發(圖)-液壓籃球架價格-陽江液壓籃球架
• 下一條：霞山區塑膠跑道-峰榮人造草坪足球場-工廠塑膠跑道價格