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保養與維護
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1.場地經常進行清洗，污穢重的地方可适量用洗衣粉刷或擦洗。
2.比賽前後要用水沖刷，以保持場地的色彩和清潔衛生，夏季炎熱天氣要噴灑涼水以降低表面溫度。
3.場地如發生碎裂，脫層等現象，應按規格要求及時修補，以防蔓延。場地周圍應經常撒水，以防塵土飛揚，影響場地清潔。
4.下水道要經常清理，保持場内排水暢通。
5.進入場地者必須穿運動鞋(鞋釘不能超過7毫米)。
6.要避免長時間的重壓，防止劇烈機械性沖擊和摩擦。
7.禁止各種機動車輛在上面形式，禁止攜帶、腐蝕有害物質進入場地。
為什麼運動健身不是健身教練推薦的？ l為什麼健身教練不推薦跑步健身？事實上，你想如何運動，你想做什麼樣的運動是基于你自己的願望。作為教練，它隻會給你一些建議，特别是好建議，所以近，一位朋友問我為什麼有一些健身教練。總是告訴我不要跑這麼多步。教練為什麼這麼說？事實上，有很多情況，不是跑的方式不好，但教練可能不認為跑步對你有好處！那麼問題是什麼？下面，Reid健身教練培訓學院将告訴您具體原因。跑步是一種非常簡單的鍛煉方式。可以說，隻要你是一個正常的人，你就可以奔跑，這是我們的本能。
因此，每次去健身房，它看起來都會有點低。重要的是去健身房。健身教練吃什麼？沒有教導跑步！所以他會告訴你他不建議跑步去健身，然後把課程賣給你，讓你先體驗一下，感受健身的魅力。這次你會找到一個有訓練和健身興趣的專業人士。它會很快上升，而且比無聊更有趣，所以購買課程是很自然的。當然，這是互利的，沒有教練可以欺騙你。
矽pu球場材料（spu）是在pu球場材料的基礎上開發研制出來的新一代球場鋪面材料。該材料是以聚氨酯（pu）材料與含有有機矽成分的材料科學地複合在一起，所生産出來的材料用在球場面層上，從根本上有效地解決了pu球場材料在性能、環保施工、使用壽命、日常維護等方面的不足，具有革命性的創新性能。利用高分子互穿網絡技術研制的矽pu，因其異常緊密的結構聯結，因而具有特别優異的延伸率、抗污性、耐老化、耐磨和抗刮傷性能。
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曹小姐：
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