湛江市峰榮體育設施有限公司

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太空漫步機之所以受到歡迎 是因為它有跑步的感覺但又避免了對下肢的中擊力，上肢可像滑雪一樣用力從而得到鍛煉，橢圓型的運動軌迹與騎車相似，卻沒有了不舒服的車座.而且還增加了熱量消耗。

人們還可以通過調節坡度來選擇相當于從公園散步到快速登台階等各種不同的運動強度。在健身與康複器械展會上，震動平台總是特别引人注目。它能産生高頻率的震動，而鍛煉者要在震動中完成下蹲或俯卧撐等動什，設計者認為，機器産生的震動能夠刺激肌肉中的抻拉神經，從而引起成百上千細小肌纖維的收縮動作。有些健身器械生産廠家也把震動設計到他們的産品之中。

室外健身器材使用方法與注意事項

随着社會的發展， 社區内将會有越來越多的适合老年朋友的健身方法問世。 器械健身也會向 智能化、趣味化、簡單化方面發展。相信，随着社區建設的不時進步，黃圃鎮健身器材，社區内公用場地和設施的 增加，健身器材廠家，社區老年健身将會迎來一個全新的時代，健身器材批發，像一朵朵盛開的花朵，裝點着現代化的鄉村，為 全名健身提供了随時随地的便當。但也要科學使用，不然事得其反，既要活動身子骨兒，又要免 受傷害，做到兩全其美，才達到健身的目的。

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